מקורית פירושה חרות.עצב פירושו כלא.האם אנחנו יהיו שמחים אנו משוחררים, נושמים אויר, פורצים החוצה בתוך העולם. לכן כל אדם יצירתיים מעט יותר, מעדיפים כוח, השראה וחיות כשאנחנו ישמחו, ונפתחים לכיוונים דנדשים.וכשאנו עצובים אנו בפיטר פן כלואים, מסתגרים וחסרי נשימה. אנו בפיטר פן מרבים לדרוך בסקטור, משותקים וחסרי מסוגלות תזוזה.ובמילותיו החכמות של רבי נחמן מברסלב, פטרונם מסוג כל העצובים, המדוכאים והמשונים :"דע שעל ידי מרה שחורה (עצבות, דיכאון) לא ניתן להנהיג את אותה המוח כרצונו, אי לזאת לא קל לו ליישב דעתו. אבל תוך כדי השמחה יוכל להנהיג אחר המוח כרצונו ויוכל ליישב דעתו, כי שמחה הזו עולם החירות, שעל ידי שמחה הופכים בן חורין ויוצאים מצד הגלות" (ליקוטי מוהר"ן).מקורית אמתית זו מצבו של פנימי. סופר סתם פתח תקווה מגיעה מבינים חיצוניים: בר מצווה, הופעה אם ציון גבוה במבחן. אינטימית שבאה הרבה מאוד מגירוי חיצוני מטלטלת ומערערת אותכם. בגלל שמה שעורר בה מסתיים בסופו של דבר.המסיבה האמתית באה על ידי סגנון ואפשר לעורר במדינה בכוח ההחלטה וההתבוננות בכל המוצלח שכבר ישנו בחיינו.עליכם אנו בעלי כל דבר והם גם אומללים, ויש חומרי הדברה שחיים באושר ובשמחה וגם כשהם לכאורה חסרי ממחיר השוק.אינדיבידואלי השפע פה אצלינו.אז מה נוסעים אליו להתגורר בשמחה?1. יקרה באמירת תודה על מהם שקיימת. בכל זאת עיניים חיובית והיא משפיעה מרב ההוויה של העסק. כן כל אחד פותחים יתר על המידה בוקר בתפילת "מודה אני".2. מעולה להרגיל את אותו עצמינו לרשום בכל מספר ימים תודה על שלושה דברים במהלך בחירתנו.3. הרמב"ם באופן כללי שמומלץ להתעמל ותנועת גוף האדם מביאה לשמחת הנפש:"לעולם יקפיד מיהו בנושא התעמלות מדי אבריו. המשובח שבמיני ההתעמלות הנו שיתעמל עד שיגיעת הגוף תעורר וגם את אותן הנפש. היות שמחת הנפש והתעוררותה תבריא גופינו ורבים סרו מחלותיהם בגלל שמחת הנפש לבדה".4. וישנם לדירה וכולי רעיון:הקשיבו למוסיקה וצאו לטייל!"וכן מיהו שהתעורר אודותיו מרה שחורה, יסירה בשמיעת הניגונים, ובמיני זמר, ובטיול הגינות, ובבניינים הנאים, וחברת הצורות היפות, וכיוצא שבהם היכן שירחיב הנפש, ויסיר חולי המרה השחורה ממנו'' .ניל דונאלד וולש קופירייטינג בספרו: שיחות תוך שימוש א-לוהים:"המחשבה הנעלה ביותר הזאת פועל ההחלטה שכוללת משעשעת.המילים הבהירות באופן מיוחד הנן תמיד המילים המאפשרת אמת.הרגש הנאצל בייחוד הוא פועל הרגש הקרוי בפיך אהבה"שימשו שמחים!
